胃上长息肉，多考虑是不良的饮食习惯、长期吸烟喝酒等原因造成的，也不排除是药物刺激引起的。如果息肉的体积相对较小，并且没有伴随着不适的症状，可能是不严重的；如果息肉的体积相对较大，并且伴随着胃部疼痛、恶心、呕吐等症状，通常是比较严重的，需要配合医生积极进行治疗。
1、不良的饮食习惯
如果长时间进食辛辣刺激的食物，会对胃壁造成一定的破坏，同时也会对胃黏膜造成一定的刺激，从而伴随着不适的症状。一般可以通过改变不良生活习惯进行缓解，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、白米粥等。
2、长期吸烟喝酒
烟当中含有大量的焦油以及尼古丁等有害物质，酒当中含有大量的乙醇，如果长期烟酒过度，会刺激胃黏膜，从而对胃黏膜造成一定的破坏。此时需要及时戒烟戒酒，同时还要适当进行体育锻炼。
3、药物刺激
如果长时间服用对胃黏膜有刺激的药物，比如糖皮质激素类的药物、非甾体类的抗炎药等，会导致局部出现增生的情况，从而伴随着长息肉的情况。建议患者可以遵医嘱服用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如铝碳酸镁咀嚼片、氢氧化铝凝胶等，同时还要减少服用刺激胃黏膜药物的频率。
除了上述常见的原因以外，也不排除是自身患有胃溃疡等原因造成的，建议应及时到正规医院的胃肠外科进行检查并就诊，以免延误病情。