刚做了胃息肉三天，患者胃息肉术后三天的具体饮食应根据术中情况决定，通常需要禁食三天左右，三天后可以吃点流食或者半流食等易消化的食物。
胃息肉手术三天后，可以先喝米汤、稀粥、藕粉等流食，然后可以进一步食用面条等半流食，逐步过渡到正常进食，一周后患者可以适当吃些富含维生素的食物，比如白菜、苹果以及火龙果等，除了可以补充身体恢复需要的维生素，还有利于帮助消化，预防便秘出现。此外还可以适当吃些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉以及鸡蛋等，适当补充些蛋白质，对于增强身体的体质，促进病情康复有一定帮助。但是暂时不能进食辛辣以及高盐类食物，比如生姜以及大蒜等，容易对胃黏膜造成刺激，不利于病情康复。
建议在恢复期间，注意饮食调节，作息规律，如果身体有异常情况出现，应该及时告知主治医师。