便卡在肛门一般可以通过调整饮食、刺激肛周皮肤、药物治疗等方法缓解。
1、调整饮食
一般可以通过调整饮食缓解宝宝便秘的症状，适当喂养富含膳食纤维的水果、蔬菜，如菠菜、西兰花、红心火龙果等。同时注意多喝温开水，及时补充水分，防止大便干燥。
2、刺激肛周皮肤
当宝宝大便卡在肛门时，可以用棉签沾点水刺激肛门周围皮肤。或者是直接用肥皂水，可以促进排便。家长也可以帮助宝宝按摩腹部，促进胃肠蠕动，从而促进大便的排出。
3、药物治疗
宝宝大便排不出，一般是大便干结、干燥等原因导致。可以遵医嘱使用开塞露刺激肛门，润滑肠道使大便排出。也可以在医生的指导下使用酸梭菌三联活菌片、枯叶杆菌二联活菌颗粒等药物缓解便秘症状。
除此之外，巨结肠、甲状腺功能减退等也会导致宝宝便秘，建议及时就医，根据病因进行治疗。