大便没有血但是水变红多考虑是饮食导致的，也可能是内痔、肛裂等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食
可能是由于患者进食了过多红色的食物，比如红心火龙果、西瓜等，里面的红色素物质不容易被体内消化和吸收，通过尿液排出体外。如果没有出现其他不良症状，一般不需要特殊治疗。
2、内痔
内痔是在肛管齿状线以上的直肠末端黏膜下，可能与不良的排便习惯、长期熬夜、营养不良等因素有关，患者可能会出现便后出血、排便困难、疼痛的症状。建议患者可以去正规的医院，在医生的安排下进行胶圈套扎法进行治疗，严重时可以遵医嘱选用混合痔切除术进行治疗。患者日常可以适当吃一点新鲜的水果，比如苹果、菠萝、樱桃等，有利于促进胃肠蠕动，改善症状。
3、肛裂
肛裂是指肛管皮肤全层纵行裂开后形成的小溃疡，可能与长期便秘、肠道炎症性疾病等因素有关，患者可能会出现排便时疼痛、便纸上少量血迹、瘙痒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散剂等药物进行治疗，严重时也可以通过肛裂切除术进行治疗。
除此之外还可能是结肠息肉、溃疡性结肠炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。