枸杞菊花薏米汤、金银花茯苓栀子汤、杏仁雪梨汤都能够起到一定的祛湿清肝热的效果。
1、枸杞菊花薏米汤
枸杞具有滋补肝肾的作用，菊花也有一定的清泻肝火以及明目的作用，薏米可以祛湿、排毒，所以将枸杞、菊花和薏米放在一起煲汤喝，能够起到一定的祛湿气、清肝热的作用。
2、金银花茯苓栀子汤
金银花具有清热解毒、利尿的作用，茯苓有解毒散结、祛风通络、健脾调中的功效，栀子可以护肝、清胆，所以金银花茯苓栀子放在一起煲成汤可以起到护肝、祛湿、排毒作用。
3、杏仁雪梨汤
杏仁含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，能够帮助排出体内的垃圾物质，有很好的滋补作用，雪梨能滋阴生津，消除体内火气，所以杏仁雪梨汤有祛湿润肺、化燥利水、清肝热的功效。
除此之外，还有薄荷陈皮汤等可以祛湿、清肝热，但建议在医生指导下使用上述药材，避免过量食用造成身体不适。