崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 脊柱外科
长体毛和长高之间没有必然联系,所以无法单纯判断小女孩开始长体毛后的身高发育情况。
小女孩一般是11~13周岁进入青春期,青春期体内的雄雌激素会慢慢升高,便会出现长腋毛、阴毛等体毛的情况,同时乳房也会慢慢发育,是身体发育的一个重要标志。但目前临床和相关研究并没有发现长体毛会影响到身高发育,影响身高发育的因素包括营养、遗传、运动等。
青春期女孩如果想要长高,建议注意营养均衡,不要挑食,不要暴饮暴食,要多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物。同时也要结合自身身体情况,选择合适的运动项目进行运动,如跑步、跳绳、打球等,可以帮助身体发育。