男孩青春期吃鱼胶长高吗

鱼胶中含有丰富的营养物质，男孩青春期吃可以补充身体所需要的营养，对长高有一定的辅助作用。

身体长高是骨组织在生长激素的作用下不断发育的结果。鱼胶中含有丰富的蛋白质，因此吃鱼胶可以促进蛋白质合成，促进生长激素分泌，对骨骼和肌肉的生长起着比较重要的作用。此外，男孩在青春期还可以多吃蛋白质高、热量高的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼肉等，以此来补充身体所需要的营养，有助于维持身体的基础代谢。平时还应注意谷类食物、新鲜水果和蔬菜的摄入，避免食用过多垃圾食品。

男孩适当地进行运动也可以刺激生长激素的分泌，日常生活中可以进行跑步、打篮球、跳高等运动锻炼，对长高有一定的帮助。