几个月开始补钙最好

并不存在宝宝几个月开始补钙最好的说法，可以结合具体情况判断。

宝宝在6个月之前，无论是通过母乳喂养还是配方奶粉喂养，当中都含有足够的钙，能够满足宝宝生长发育的需求，并不需要做额外的补充。在这期间可以适当的补充维生素D，因为维生素D能够促进钙的吸收和利用，对宝宝的生长发育有一定帮助。

宝宝在6个月之后会逐渐的添加辅食，会比较容易出现缺乏维生素或者钙不足的情况，此时可以结合宝宝的情况，适当的补充钙以及维生素D，避免由于钙缺乏导致宝宝出现睡眠不安、枕秃、佝偻病等不适发生。