生长胶囊真的可以长高吗

生长胶囊通常起不到长高的效果，属于一种保健品，不具有药物的功效。

生长胶囊作为常见的保健品，主要是由山楂、柠檬酸钙、乳酸锌、维生素D等原料组成。遵医嘱服用可以补充身体所需营养，但是达不到长高的效果，因为保健品不等同于药物，不具有药用价值。并且身体长高通常会受到基因遗传、后天营养、运动等因素影响。

建议定期到医院进行骨骼线检查，在未闭合期间，建议保证营养均衡，适当地进行体育锻炼来促进骨骼生长，多注意休息，避免熬夜。如果骨骺线已经闭合，长高的概率是比较低的。