左胳膊左腿酸痛并不是什么征兆，可能是过度劳累或者外伤、腰椎间盘突出症等原因引起。需要明确病因进行针对性治疗。
1、过度劳累
可能是长期左侧躺着、左胳膊左腿短时间内活动量比较大等因素。导致局部血液循环受阻，肌肉过度疲劳引起的从而导致患者左胳膊左腿酸痛的症状。患者可以通过休息、按摩肌肉、补充营养等方法来恢复。
2、外伤
可能是局部遭到撞击或挫伤，使局部软组织受损后引起的酸痛从而出现左胳膊左腿酸痛的症状。患者可能还会出现肿胀、皮下淤血等不适。建议患者可以进行冰敷，多注意休息。对于情况严重的患者建议及时就医，可在医生的指导下服用布洛芬胶囊缓解疼痛。
3、腰椎间盘突出症
可能自身存在腰椎间盘突出症，当日常过度劳累或者长时间保持一个姿势时，会导致病情发作。当腰椎间盘压迫支配左侧神经后，可能会导致左侧神经根水肿、缺血，出现无菌性炎症的表现，包括左侧胳膊以及腿部出现酸痛等症状。对于情况严重的患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物治疗。平时要保持充足的休息，加强局部保暖。
除上述因素，也不排除是脑梗死等原因引起。建议到医院就医，明确具体病因，针对处理。