鼻炎头痛头晕多考虑跟睡眠不足有关，也有可能是不注意保暖、鼻腔狭窄等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、睡眠不足
患有鼻炎的患者，如果不注意休息，长时间熬夜，可能会导致大脑中枢受到损伤，出现上述症状。患者平时需要多注意休息，保证充足的睡眠，对身体的恢复有一定的帮助。
2、不注意保暖
如果平时不注意保暖，患者可能会出现明显的鼻塞症状，此时会影响正常的通气功能，还有可能会导致脑部出现缺氧的情况，引发头晕头痛的情况。因此患者应做好相关的保暖措施，同时可以在医生的指导下合理使用通窍鼻炎片、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等药物进行治疗，从而使疾病得到改善。
3、鼻腔狭窄
鼻炎患者可能会导致腺体分泌增加，容易出现鼻黏膜增厚的情况，进而影响正常的通气功能，导致头部不适。患者可以通过鼻内镜手术等相关的手术进行治疗。
除此之外，也不排除是鼻甲肥大等原因引起的，患者需要及时就诊。