看书久了头晕,多考虑是过度劳累导致,也不排除是脑供血不足及偏头痛等原因导致。需要根据具体的病因正确治疗。
1、过度劳累
如果看书时间过长,再加上长时间熬夜,可能会导致脑组织过度劳累,出现眩晕及眼花等症状。首先要保持充足的睡眠时间,还要多吃一些蛋白质丰富的食物。
2、脑供血不足
长时间看书,脑组织过度集中,可能会导致局部组织缺血缺氧。除了眩晕之外,还可能会出现头痛等症状。可以在医生的指导下服用华法林钠片及阿司匹林胶囊等药物进行治疗,同时要做到劳逸结合。
3、偏头痛
当精神压力过大,或者神经细胞过度兴奋等都可能会导致单侧或两侧的颞部呈搏动性头痛。最常见的症状有颈部僵硬、头痛头胀等。应在医生的指导下服用阿司匹林胶囊或布洛芬缓释片等药物缓解症状,并且要配合锻炼的方式缓解。
除此之外,还可能与颈椎病等原因有关,一定要引起重视,及时去医院就诊。