吃菱角会放屁吗

2023-02-17 14:34:12

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

放屁在医学上称为排气,吃菱角是否会排气需要根据摄入的量以及身体情况来判断。

1、不会排气

菱角作为常见食材,里面含有较多的蛋白质、维生素、胡萝卜素、微量元素等,胃肠道正常的人群少量或适量摄入,可以在胃肠道内及时吸收和消化,并不会出现异常排气。

2、会排气

菱角里面含有的淀粉和蛋白质,如果过量摄入,会增加胃肠道消化负担,胃肠道内细菌发酵后容易产生气体,出现排气的情况。

菱角要根据自身情况适量摄入,同时还要保证其他营养食物均衡摄入,少吃易产气的食物,少吃辛辣生冷食物。

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