不吃水果会便秘吗

2023-02-17 14:34:12

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

不吃水果通常情况下会导致便秘。

水果中含有丰富的水分和膳食纤维,经常吃水果可以促进肠道蠕动,有利于排便。如果平时不爱吃水果,可导致体内缺乏膳食纤维,膳食纤维减少可影响肠道蠕动,从而可能会引发便秘。

如果出现便秘,可在医生指导下服用促进胃动力类药物,如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等,辅助缓解便秘症状。

经常便秘者平时应多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,有利于缓解大便干燥,从而促进排泄。如果便秘症状持续无法缓解,应及时前往医院就诊。

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