左旋肉碱咖啡粉又叫左旋咖啡，左旋咖啡的副作用为心跳加快、腹泻、失眠。
1、心跳加快
左旋咖啡中包含黑咖啡和左旋肉碱，具有燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥瘦身的作用。因为咖啡含有咖啡因，而咖啡因会刺激心脏，所以在喝左旋肉碱咖啡后，会出现心跳加快的情况。
2、腹泻
左旋咖啡中含有泻药成分，所以如果服用过多就会刺激胃肠正常代谢消化，从而出现腹泻的症状。
3、失眠
左旋咖啡含有咖啡因，一旦喝多容易刺激脑部神经，从而造成失眠的症状。
建议日常在使用左旋肉碱咖啡时，要注意适量，并且饮食也要控制，不可进食辛辣刺激性食物，以免影响效果。