为什么医生不建议喝增肌粉

增肌粉可能会对人体有引发肥胖、刺激胃肠道和引起肌肉松弛等危害，所以医生不建议喝。增肌粉是一种高热量运动营养补剂，主要是由碳水化合物、蛋白质，维生素，必需氨基酸，矿物质等成分构成，热量很高。

1、引发肥胖

增肌粉含有快速吸收的碳水化合物，如果在正常饮食以及自身健康的情况下，服用增肌粉，可能会出现热量摄入过剩的情况。进而会增加体脂，出现发胖和体重增加的情况。

2、刺激胃肠道

如果长期性大量服用增肌粉，就会对胃肠道和整个消化道产生不良刺激，会引起消化吸收不良和腹胀的情况。胃部还会有反胃、酸胀等不适感。

3、引起肌肉松弛

由于增肌粉当中含有一定量的激素类成分，若长期服用或者突然停用就会出现药物反弹的情况，导致肌肉松弛的症状。

增肌粉会加大肝脏代谢负担，因此新生儿、肝脏疾病、痛风等疾病人群不宜使用增肌粉。平时可以通过科学合理的运动达到增加肌肉的目的。同时，也应注意合理膳食，不宜过度食用蛋白质。如果出现身体异常的情况，应及时就诊，以免耽误病情。