黄鳝怎么煲汤比较补血

黄鳝与猪肉、芦根、豆腐在一起煲汤比较补血，可以有效地缓解患者的症状。但如果患者症状较为严重，需要在医生的指导下口服药物进行治疗。

1、猪肉

黄鳝里面含有丰富的蛋白质、DHA、卵磷脂、鳝鱼素、维生素A等成分，可以有效地补充人体所需要的营养物质，还可以起到补虚益气、补脑益智的功效。而猪肉含有丰富的脂肪，能够改善贫血，促进发育的作用。黄鳝与猪肉共同煲汤具有补气血的功效，非常适合于气血虚弱的患者。

2、芦根

芦根是一种药用价值比较高的中药，具有滋阴生津的功效，与黄鳝共同煲汤，可以有效地缓解患者疲劳咳嗽的症状，辅助改善女性气血虚弱导致腰肢湿冷的情况。

3、豆腐

豆腐是日常生活中比较常见的食品，里面含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于维持身体内胆固醇的含量，补充人体的营养物质，具有补中益气、健脾益胃的功效，与黄鳝共同煲汤，有助于改善脾胃虚弱、健补胃气，适用于女性气血虚弱的情况。

食物不能治疗疾病，只能起到辅助治疗的作用。若患者出现血虚、贫血等疾病可以在医生的指导下口服复方阿胶浆、养血饮口服液等药物进行治疗，必要时也可以到医院进行输血治疗，缓解身体内缺血的情况。