老年人喝奶粉的好处一般有提高自身免疫力、辅助预防骨质疏松、补充能量。
1、提高自身免疫力
因为老年人喝的奶粉中富含较多的营养物质，能够为身体补充一定的营养，进而能够提高自身免疫力。
2、辅助预防骨质疏松
由于中老年人喝的奶粉中富含较多的钙，如果老年人经常喝奶粉会使身体补充一定的钙，会辅助预防骨质疏松。
3、补充能量
因为奶粉中富含蛋白质等元素，能够保持身体所需的能量。
老年人喝奶粉的好处还有助睡眠等好处。但是老年人需要避免喝大量奶粉，并且乳糖不耐受的患者需要避免大量饮用，以免出现不良反应，例如腹泻、腹胀等。