酸枣仁y氨基丁酸的副作用有嗜睡、血压下降、厌食症等。
1、嗜睡
酸枣仁y氨基丁酸是一种促进睡眠的产品，正确服用可以调节好睡眠。过量的服用就会出现抑制中枢神经系统的情况，从而会有深度睡眠、嗜睡以及神经疲惫、昏睡不醒等症状。
2、血压下降
酸枣仁y氨基丁酸里面的成分有一定的降血压功效，正常服用不会造成任何影响，过量服用可能导致血压迅速下降并导致低血压，造成血压不稳定。
3、厌食症
酸枣仁y氨基丁酸中的成分y-氨基丁酸抑制了神经系统，正常服用不会造成任何影响，过量服用酸枣仁y氨基丁酸会引起厌食症。
此外，酸枣仁y氨基丁酸的副作用还有导致胃酸分泌过多等，过敏人群、孕妇、哺乳期妇女等不宜食用。