白芸豆咖啡饭前喝还是饭后喝

白芸豆咖啡建议在饭后喝比较好，可以促进消化。

白芸豆咖啡中含有的咖啡因可以促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，有助于肠道中沉积的脂肪和垃圾排出，比较适合便秘患者。同时白芸豆咖啡也可以消除水肿，阻绝对热量的吸收，其含有的咖啡碱可以将体内的脂肪转化成能量，将脂肪分解排出，有助于减肥。

但是白芸豆咖啡含有的咖啡因对胃肠道有一定的刺激，如果空腹喝会刺激胃液的分泌，而且咖啡因也会使交感神经兴奋，饭前喝会食欲不佳，因此白芸豆咖啡还是建议在饭后喝比较好，但也要适量，避免过量造成不适。