没有核桃搭配什么补脑最好这一说法。核桃可以搭配黑芝麻、腰果、花生等一起吃，核桃含有丰富的维生素B1、蛋白质、脂肪酸等营养物质，有健脑补脑的作用。
1、黑芝麻
黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，可以提高脑细胞活性，促进大脑发育，与核桃一起服用有补脑益智的作用。黑芝麻还含有丰富的维生素、钙，可以防止脱发和白发，滋养黑发。
2、腰果
腰果和核桃都属于坚果类食物，含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸等营养物质，能够间接促进脑部的血液循环。
3、黑豆
黑豆和花生都富含丰富的蛋白质、维生素等营养，两者一起食用可提供大脑所需的营养，对健脑、益脑有好处，促进脑部的发育。
此外，核桃还可以与花生搭配食用。在日常生活中需要注意饮食均衡、饭后可进行适当的运动，并保证充足的睡眠时间，这样可以保持健康的身体状态。