消化吸收不好的瘦人怎么增肥

消化吸收不好、消瘦的患者一般可以通过日常护理、饮食护理、药物治疗等方面进行增肥。

1、日常护理

如果患者长期熬夜、缺乏运动等，可能会导致消化能力降低，从而出现体质偏瘦的现象。此类患者可以在日常生活中进行适当运动，比如在饭后休息半小时，再散步一段时间，有利于促进胃肠蠕动，帮助吸收。

2、饮食护理

患者在日常生活中应该少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、胡椒等，以免过度刺激胃肠，影响营养吸收。患者可以适量进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时还可以摄入富含维生素或膳食纤维的食物，如苹果、燕麦等，不仅可以补充自身所需营养，还可以预防或改善便秘。另外，还要养成良好的饮食习惯，三餐要规律。

3、药物治疗

对于日常护理、饮食护理效果不佳的患者还可以在医生指导下使用健胃消食片、胰酶肠溶片、双歧杆菌四联活菌片等改善消化功能的药物。

除上述措施外，患者日常还需保持良好的心态，避免焦虑或紧张。如果期间消瘦症状一直未能得到改善，需及时到医院就诊。