内脏脂肪高，可能是因不良饮食习惯、缺乏运动、脂肪肝等原因引起的。
1、不良饮食习惯
如果患者长时间暴饮暴食，或者食用热量较高的食物，体内热量堆积转化成脂肪，就可能会引起内脏脂肪升高的情况，建议日常应调整饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜。
2、缺乏运动
如果日常缺乏运动，在过量饮食后，体内热量得不到消耗，也可能导致脂肪堆积在内脏内。建议需根据自身情况进行适当的体育锻炼，同时强度不可过大，以免对身体造成伤害。
3、脂肪肝
主要与作息不规律、长时间饮酒等原因引起的，导致肝脏部位堆积过量脂肪，同时还伴有腹部不适的情况。建议患者遵医嘱使用洛伐他汀、辛伐他汀、复方甘草酸苷片等药物治疗，此外还应控制体重，如果症状比较严重，还需前往医院进行针对性治疗。
除此之外，还可能是糖尿病引起的。建议患者定期进行体检，关注身体变化。