驴肉脂肪含量高吗

通常情况下，驴肉的脂肪含量相对不是很高。

驴肉的蛋白质、氨基酸含量相对较高，而脂肪、胆固醇含量相对较低。适合减肥人群食用，也适合高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等患者食用。适当吃可以给身体补充营养，从而增强身体素质。但是需要注意控制好用量，一次性不要吃很多，否则可能会加重胃肠负担引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。如果身体患有痛风应尽量少吃，因为里面嘌呤含量相对较高，可能会引起痛风发作等不适。

在日常生活中注意合理饮食，任何食物都要适量。如果因为过量食用可能会导致消化不良，这时可以通过顺时针按揉腹部的方式，促进肠道蠕动进行改善，也可以通过散步的方式进行缓解。