维生素D2.5UG是多少单位

维生素D2.5UG一般是100单位。

维生素D2.5UG是一种脂溶性维生素，其中25~羟基维生素D的含量一般是100单位，如果服用过量，可能会引起食欲不振、恶心、头晕、疲劳等中毒症状，所以需要定期监测。维生素D2.5UG可以促进机体对钙磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度，还可以通过肠壁以及肾小管增加磷的吸收，维持血液中柠檬酸盐的正常水平，所以日常需要补充维生素D2.5UG。

日常可以通过饮食来摄入维生素D2.5UG，可以吃一些蛋类或动物肝脏，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋和猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝等。