无患子的果实可以吃吗

无患子果实一般可以适量吃。

无患子果实是一种比较常见的中草药，包含皂苷、蛋白质、维生素等成分，具有清热、祛痰、止咳和消肿等功效，可用于缓解咽喉肿痛、扁桃体炎、咳嗽等症状。无患子果实含有丰富的茶多酚物质，可以清除脸上的油脂，改善皮肤干燥、皱纹、粗糙等肌肤问题。但是由于无患子果实有轻微的毒性，所以不能过度服用以免引起身体不适。除此之外，无患子果实还是一种野生植物，没有任何添加剂，可以代替肥皂使用，泡沫比较丰富、去污力强，对皮肤刺激性小，可以用来洗手、洗发、洗衣物等。

个人若想作为药用，需要在医生的指导下服用，不要盲目使用，以免耽误病情。