哪六种人不宜吃益生元

不宜吃益生元的人很多，这里介绍其中一些。分别是对益生元成分过敏、胃酸过多、消化道溃疡、对乳糖或果糖过敏、先天性乳糖吸收障碍以及急性胃炎的人群。

益生元中包含有过敏原，如益生元纤维、乳糖等，部分过敏体质的人服用后可能会引起不良反应。胃酸过多的人服用益生元后有可能加速胃肠道蠕动，从而导致胃酸分泌增多，加重胃部的灼烧感和吐酸水等症状。益生元属于活菌制剂，消化道溃疡伴有出血的人服用后有可能导致溃疡面受到刺激，造成出血量增加，影响恢复。益生元中含果糖或乳糖成分，对这两种成分过敏的人不宜服用。对乳糖吸收和代谢存在障碍的人，服用后会导致大量乳糖堆积，产生乳酸酸中毒的情况。患有急性胃炎伴有胃黏膜出血的人服用益生元后，可能会刺激黏膜毛细血管，导致出血量增加，加重病情。

除了以上人群不宜吃益生菌，其他人在吃益生菌的时候，也需在医生指导下服用，不能自行盲目服用。以免导致不良情况发生。