鸡心果有什么营养价值

2023-02-10 22:52:53

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

鸡心果具有促进消化、化痰、止咳的作用。鸡心果的学名叫做滇刺榄,是山橄榄科刺榄属的常绿乔木结出的果实,又名狭萼荷包果、红皮鸡心果、锦绣海棠等。因为果实形状很像鸡心,故而得名鸡心果。

1、促进消化

鸡心果是一种营养价值比较高的食物,含有人体所需的多种微量元素和丰富的氨基酸,能够刺激胃酸分泌,增强胃肠道的蠕动,从而起到促进消化的作用。

2、化痰

鸡心果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D,能够调节平滑肌的痉挛,从而起到化痰平喘之功效。

3、止咳

鸡心果具有松弛胸腹肌肉紧张作用,使呼吸顺畅,所以对于总是咳嗽的人群,有一定的缓解作用。

但是需要注意,鸡心果的食用不可过量,否则可能会出现适得其反的效果和作用。还有若要想用鸡心果起到药效,还需在中医医生的指导下服用。

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