不吃荤菜对人有影响吗

荤菜一般指肉类、鸡蛋等。不吃荤菜对人有影响，需要进一步分析。

1、好处

对于患有肥胖症，以及高血压、高脂血症、心脏病等心脑血管疾病的患者，如果不吃荤菜，胆固醇、脂肪水平得到降低，有助于辅助控制病情，防止病情加重。

2、坏处

荤菜中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸，以及铁、钙等微量元素，若长期没有摄入这些物质，会影响身体发育、新陈代谢，还可能引发低血压、贫血、内分泌失调等多种疾病，不利于身体健康。

所以，通常来说，不建议不吃荤菜，尤其是儿童、孕妇以及哺乳期妇女等人群，日常饮食一定要荤素搭配。