烤鸭吃多了对身体有什么影响

烤鸭食用过量可能会加重胃肠负担。

烤鸭中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素，有助于人体营养的补充，辅助增强机体免疫力。但由于烤鸭属于油腻性食物，个人吃多了可能会增加胃肠负担，轻者会出现消化不良、积食等不适症状，重者可能会出现腹泻、腹痛等症状。如果长期大量吃烤鸭，还有可能会引起高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心脑血管疾病。

所以建议平时要以清淡以及易消化的饮食为主，尽量避免吃过于油腻、生冷、辛辣等刺激性食物，日常还要保证三餐定时定量，避免暴饮暴食。