黑米粥是热性还是凉性

黑米粥不是热性，也不是凉性，一般是平性食物。

黑米粥中含有比较多的铁、维生素E、花青素等营养成分，能够为身体补充一定的能量。但黑米粥不是热性，也不是凉性，属于平性食物。

患者需要避免大量食用黑米粥，因为黑米粥含有膳食纤维，如果长期大量食用会导致胃肠受到负担，进而会出现腹泻、腹胀或者是腹痛等症状。同时建议患者在使用四环素类抗生素时避免食用黑米粥，以免导致身体受到不良影响。另外，患有肝豆状核变性、体内铜元素比较高的患者需要避免食用黑米粥，以免导致身体内的微量元素出现不稳定的情况。