长期吃百香果的危害一般有胃肠刺激、血糖升高等，日常需要注意适量。
百香果是一种常见的水果，口感酸甜，果酸及糖分含量较高，营养丰富，日常适量摄入可以补充身体所需。如果患者长期过量食用百香果，会导致胃部受到刺激，进而会出现腹泻、腹痛或者是恶心等症状，如果患者患有胃炎、胃溃疡等食用百香果，则会加重病情。此外，百香果中富含较多的糖分，糖尿病患者大量食用后，可能会导致血糖出现不稳定，进而出现血糖升高的情况。
此外，部分患者对百香果过敏，可能会出现红肿、瘙痒等症状，需要避免食用。无论是什么食物，日常摄入都应注意适量，以免对胃肠道造成负担。如食用期间出现不适症状，可以及时就医诊断。