王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
无糖冰红茶喝了是否会胖需要根据饮用量判断。
如果只是偶尔喝几次,且饮用量较少,一般不会出现发胖的情况。但如果长期大量饮用无糖冰红茶,可能会出现发胖的情况发生,因为无糖冰红茶中也还会含有一定的糖分,例如糖精、三氯蔗糖等。
建议避免长期大量饮用无糖冰红茶,以免导致血糖出现不稳定的情况。同时建议在饮用完饮料后及时漱口,以免导致饮料中的成分残留在牙齿上,长期积累可诱发龋齿。另外,建议孕妇、儿童以及老年人,需要避免经常饮用无糖冰红茶,以免影响身体健康。