早餐能吃苹果吗

早餐后一般可以吃苹果。

苹果中富含维生素、膳食纤维，如果患者在早餐后适当食用苹果，能够起到润肠通便的作用，能够辅助起到减肥的作用。但日常吃苹果时不要吃苹果核，因为其中含有少量的氢氰酸，这是一种有害物质，如果大量摄入氢氰酸可能会导致出现头晕、头痛以及呼吸速率加快等症状。

此外，由于苹果中富含较多的鞣酸，需要避免与海鲜一同食用，以免导致降低苹果中的营养成分，同时建议患者避免在睡前食用苹果，以免导致胃肠出现负担，进而诱发出现消化不良的症状，例如腹胀等。另外，建议患者在食用苹果时需要细嚼慢咽。