肥肠脂肪含量高吗

2023-02-10 22:52:53

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

一般情况下,肥肠脂肪含量不算高。

肥肠通常是指猪的大肠,据有关研究表明,每100克肥肠中仅含有200大卡的热量,其脂肪含量较猪肉其余部位而言并不算高,所以肥肠并不算一种高脂肪的食物。需要注意的是,虽然肥肠脂肪含量不算高,但也不建议患有高脂血症的人群食用,以免导致病情加重。

对于食用肥肠的人群,应避免同时食用芥蓝、青椒以及芥菜等食物,以免产生不良相互作用。另外,肥肠在制作前应进行彻底清洗,同时还不可食用半熟的肥肠,以免食用后出现食物中毒的情况。

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