王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
百香果一般可以天天泡水喝,但是胃肠功能较弱的人群一般不建议每天泡水喝。
百香果含有水分、氨基酸、维生素C、维生素A、铁、钾等营养物质,适量饮用可以为人体补充水分、补充相关营养物质,正常人群每天适量饮用百香果水可以补充一些营养物质。而且百香果含有较多的有机酸,适量饮用可促进食物的消化吸收。但是胃肠功能较弱的人群不建议每日喝,以免刺激肠胃出现腹泻的症状。
注意不要空腹喝百香果水,以免刺激胃酸分泌,出现胃疼、胃胀的症状,也不要一次性大量饮用,以免给身体造成不适。