李子和苹果通常可以一起吃，但不能过量 。
李子是较为常见的一种水果，不仅口味酸甜，还富含人体所需的胡萝卜素、维生素B1以及维生素B2等营养物质，而苹果中不但含有糖类，还富含蛋白质、膳食纤维等，从现代营养学角度来分析，两者的营养成分之间并无冲突，也不会产生不良相互作用，所以一般可以同时食用。
需要注意的是，由于苹果中含有大量的膳食纤维，这种物质具有促进肠蠕动的作用，虽然适量食用可起到润肠、通便的功效，但过量食用后会导致胃肠道脱水，引起便秘，所以不可过量食用。若过量食用后出现不适症状需要及时就医治疗，避免病情加重造成严重身体伤害。