什么人不适合吃螺旋藻

一般情况下，脾胃虚弱者和痛风患者不建议吃螺旋藻。

螺旋藻具有清理肠道的作用，能够加速体内产生的毒素、废物排出体外，加快肠道的蠕动速度。如果脾胃虚弱的患者吃了螺旋藻，可能会出现腹泻的现象。而且螺旋藻中含有较多的嘌呤，如果痛风患者吃螺旋藻，可能会导致尿酸升高，导致痛风发作，使病情加重，所以脾胃虚弱者和痛风患者不建议吃螺旋藻。

服用螺旋藻期间，需要注意水温不宜过高，以免破坏其作用。饮食上要保持清淡的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量减少食用辛辣刺激性食物。