体脂高通常是指体脂率偏高，而体脂率偏高一般是指胖的意思。因为体脂率通常是指人体内脂肪重量在人体总重量中所占据的比例，一般来反映人体脂肪含量，是衡量人体是否肥胖的重要标准。
人体的正常体脂率会受到性别的影响而不同，成年女性体脂率正常值在20%-25%，而成年男性体脂率一般为15%-18%，若高于此范围，则可判断为体脂率偏高。
需要注意的是，体脂率偏高的人不但存在肥胖的情况，严重时还可能会诱发高血压、糖尿病等疾病，容易对身体健康造成不利影响，所以建议体脂率偏高的人群在日常生活中应进行合理减肥，可适当进行游泳、跑步等锻炼。