日常饮食、维生素B6片都能够在一定程度上补充维生素B6。
1、日常饮食
日常饮食中，含有维生素B6的食物种类有很多，如肉类、豆类、蔬菜、水果及坚果类。肉类包括鸡肉、鱼肉、鸭肉等，豆类包括大豆、黄豆、绿豆等，蔬菜类包括韭菜、西红柿等，水果类包括香蕉、橘子、龙眼等，坚果类包括花生、核桃、杏仁等。
2、维生素B6片
维生素B6片中含有维生素B6、维生素B12以及叶酸，对新陈代谢有关键的作用，还能够预防心脑血管疾病。
建议患者在医生指导下服用维生素B6片，维生素B6片服用时要注意避免过量服用、避免长期服用，以免出现不良反应。并且维生素B6片存放要在避光、低温的环境中保存。