长期吃vc有什么副作用吗

长期吃VC可能会出现皮肤瘀斑、牙龈出血、皮肤干燥以及腹泻、头痛、尿频等症状。

VC是临床常用的水溶性维生素，具有促进胶原蛋白合成和铁的吸收、保护维生素ABE、促进伤口愈合、抗坏血病的作用。长期吃VC可能会出现皮肤瘀斑、牙龈出血、皮肤干燥，造成毛发卷曲，部分患者还会有腹泻、头痛、尿频等症状，所以一般不建议长期吃VC。建议患者遵医嘱补充VC，不宜盲目用药。

VC虽然好处有很多，但是患有胃肠道溃疡疾病以及肾脏疾病的患者，一般不建议使用，因为VC与胃液混合后会对胃黏膜产生一定的刺激作用，容易使胃液倒流，引发泌尿系统结石，所以此类患者要谨慎服用。