长期喝烧开的自来水对身体有害吗

2023-02-10 22:52:53

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

长期喝烧开的自来水通常对身体没有害处。

自来水通常在使用前会经过严格的过滤及消毒处理,处理过后的自来水几乎不含有害物质,还会通过氯气消灭细菌、寄生虫等,另外自来水经过高温烧开也可以达到除菌的作用,去除水中大部分细菌和真菌,其中的微量元素也可以正常地被人体吸收、利用,通常不会损害身体。但需要注意因为运输自来水的管道可能存在老化、生锈的现象,可导致自来水受到污染,可能会使自来水中出现铁锈、泥沙等物质,并且自来水在管道中长期滞留会滋生细菌,比如大肠杆菌,所以不建议直接喝自来水,可能会对胃肠道产生一定的刺激,较易引发腹泻、腹痛等不适症状,一定要经过煮沸后再饮用。

日常饮水可以选择质量好的水,如果在饮用烧开的自来水后出现腹痛、腹泻等症状,还需要及时到医院完善相关检查,以免延误治疗,导致机体水电解质失衡。另外,患有肾病的患者不建议长期喝自来水,由于肾病患者的肾脏机能不全,而自来水杂质相对较多,可能会加重肾脏负担。

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