排骨汤热量高不高

通常情况下，排骨汤不属于热量高的食物。正常食用排骨汤的热量一般在100卡左右，属于低热量的食物。

排骨汤中含有丰富的矿物质，如钙，铁，磷等，可以促进体内蛋白质的合成，增加骨骼和牙齿的力量，能够辅助促进生长发育。

但排骨汤中富含嘌呤较高，如果患者处于痛风时期需要避免食用排骨汤。同时如果患者对于排骨出现过敏的情况，则需要避免食用。另外，由于排骨汤的营养价值比较高，需要避免过多食用，以免增加胃肠道负担，进而会出现腹泻、腹胀等症状。