高脂肪高蛋白高热量的食物有猪肉、巴旦木、炸鸡等。
1、猪肉
通常猪肉中含有大量的油脂以及蛋白质，进入人体后，可以促进脂肪的生成，产生大量的热量，摄入过多容易引起发胖。
2、巴旦木
一般巴旦木属于坚果类，该类食物也属于高脂肪、高热量，长期摄入有可能会导致血液中油脂过多，增加高脂血症的患病概率。
3、炸鸡
一般炸鸡属于油炸食品，其中含有大量的油性物质，进入人体后不易代谢，会产生大量的热量，摄入过多会增加心脑血管疾病的概率。
除以上相对常见的几种外，还有其他高脂肪高蛋白高热量的食物，如肥牛肉、肥羊肉等，建议日常饮食上，高热量、高脂肪、高蛋白的食物可适量食用，有利于身体营养补充的多样性，并补充日常所需的能量，但应尽量避免大量食用，以免增加患病概率。