什么菜补脑增强记忆力

2023-02-10 22:44:24
王磊

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

没有什么菜能补脑增强记忆力这种说法,食物无法起到补脑增强记忆力的作用,建议患者通过日常护理、药物治疗等方式来改善。

1、日常护理

在日常生活中,需要养成良好的生活习惯,早睡早起避免熬夜,使大脑拥有充足的休息情况,利于大脑细胞的自我更新恢复,对于提高记忆力有一定的作用。

2、药物治疗

患者也可以在医生的指导下服用一些药物,如脑蛋白水解物片、胞磷胆碱钠片等,可以提高记忆力并补脑。

建议在日常生活中可以多做益智类游戏,使大脑运转,对于提高记忆力有不错的帮助。