养乐多过期十天能喝吗

2023-02-10 22:44:22

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

养乐多过期十天一般不能喝。
通常养乐多属于酸奶的一种,其中含有大量的活性乳酸杆菌,人体食用进入消化道后,可以起到促进胃肠蠕动、维持肠道内生态菌群平衡的功效,比较适合肠道蠕动速度慢以及便秘人群食用,可以起到促进消化、润滑肠道的作用,缓解其便秘、腹胀等症状。当养乐多过期十天后,其中一般会滋生各种霉菌等有害物质,此时食用可能会危害人体的健康,所以一般是不能喝的。
建议日常不要食用过期的食物,防止其对身体造成伤害,引起腹泻、食物中毒等不良反应。

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