王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
食盐过期了通常是不能吃的，过期后很可能会出现有害物质，会影响到身体健康。
食盐有一定的保质期，如果超过了保质期，很可能会导致食盐里的营养物质流失，同时食盐在存放时，如果存放的方式不正确，比如食盐受潮或者污染等，很可能会产生许多的有害物质，在食用后很可能会引起胃肠疾病的发生。
除此之外，食盐较多都是加碘食盐，碘对身体很重要，吃了过期的食盐，很可能会引起摄入的碘不足，影响身体健康。建议患者在平时吃食盐时，一定要在保质期内，同时也要注意低盐饮食。