干香菇过了保质期还能吃吗

2023-02-10 22:44:23

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

干香菇过了保质期一般不能吃,以免对身体造成伤害。

干香菇是通过风干的方式将香菇的水分蒸发干,在营养不流失的情况下便于贮藏,但是还有食用的保质期。干香菇中含有比较丰富的营养成分,如氨基酸、蛋白质和多种维生素等,如果过了保质期,干香菇中的成分可能会发生变性,此时食用干香菇,不仅起不到补充营养的作用,食用后还不利于人体的身体健康。对于脾胃虚弱的人群还可能会导致呕吐、腹泻和腹胀等不良反应。所以,过了保质期的干香菇,一般不建议食用。

食品食用前,建议认真检查保质期,日常要避免食用过了保质期的食物。建议养成良好的饮食习惯,注意饮食安全卫生。

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