无碘食用盐能吃吗

2023-02-10 22:44:24

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

无碘食用盐通常可以吃。

无碘食用盐指的是其中不含有碘元素,可以作为调味品正常食用,但不建议长期使用,以免出现机体缺乏碘元素的情况,引起甲状腺肿大,也可适量增加含碘元素的食物,如紫菜、海带等,维持碘元素平衡,因此无碘食用盐通常可以吃,但不建议长时间食用。如果缺少碘元素的摄入,可能导致人体甲状腺激素分泌降低,出现甲状腺功能减退的情况。建议患者可在医生指导下使用干甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物治疗。

建议日常需保持营养均衡,不可挑食,如出现身体异常情况,需及时就诊。

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