14岁抑郁正常吗

14岁抑郁是否正常，需要从出现的症状分析。

1、不是抑郁症

14岁正处于青春期，体内激素发生变化，可能会出现激动、抑郁等情绪，如果没有伴随出现思维迟缓、入睡困难等症状，一般是正常的。如果只出现抑郁情绪，可以和家人朋友交流，放松心情。要积极参加集体活动，比如跑步、跳绳等，舒缓抑郁情绪。

2、是抑郁症

如果经常出现抑郁情绪，且伴随出现入睡困难、意志活动减退、四肢乏力等症状，可能是患有抑郁症引起的，一般是不正常的。如果确诊患有抑郁症，可以在医生的指导下，服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时，可以通过认知行为疗法进行心理疏导。

如果出现四肢乏力、注意力不集中等症状，可以到正规医院就诊治疗。平时要保持心情舒畅，避免过度焦虑。